Καλώς ήρθατε, επισκέπτης! [ Εγγραφή | ΣύνδεσηRSS Feed  | 

Comments Off

Σοκολατένιο smoothie​ φρούτων με λιναρόσπορο

| Νέα/Άρθρα, Συνταγές | 30/06/2015

sokolatenio-smoothie​-frouton-me-linarosporo

Σοκολατένια απόλαυση με μεγάλη θρεπτική αξία!
της Χριστίνας Κούλη

Υλικά

Εκτέλεση
Καθαρίζουμε το μήλο και τη μπανάνα και τα κόβουμε σε κομμάτια.
Χτυπάμε στο μπλέντερ το μήλο μαζί με το γάλα.
Προσθέτουμε τη μπανάνα, το ταχίνι, το κακάο, το λιναρόσπορο και τριμμένο πάγο.
Ανακατεύουμε καλά μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα.
Σερβίρουμε πασπαλίζοντας το ποτήρι με έξτρα λιναρόσπορο και απολαμβάνουμε​!​

Πηγή: www.proionta-tis-fisis.com

Δεν υπάρχουν ετικέτες

814 total views, 1 today

  

Διασυνδέσεις χορηγών

Δημοφιλή